Prošlo je sedam meseci od kako sam izgubila mleko i prešla sa dojenja na dohranu. Ako ste čitali moju priču o dojenju ovo je nastavak te priče, za one koji nisu savetujem da prvo pročitaju taj prvi deo, tu je na našem blogu.

Prelazak na adaptiranu formulu i prestanak dojenja sam jako teško podnela. Mislila sam da sam loša majka ako ne dojim, dojenje je bila jedina opcija za mene, mislila sam da će mi dete loše napredovati, da će biti non stop bolesna jer je više ne štitim preko mog mleka.

Dodatni pritisak stvarala je i okolina sa svojim komentarima. Ali i društvene mreže. Kada god bih ušla da se opustim i pogledam nešto zanimljivo nailazila bih na nevidljivi rat majki koje doje i onih koje ne doje. Osude, kritike, negativa. Sve to je doprinelo trenutku da pomislim da sam i sama podbacila i da sam nemajka. Da se nisam dovoljno potrudila. Da nisam uspela.
Kako se iščupati iz tog ludila misli i negative?
Pre svega je jako bitna podrška partnera. I edukacija. I slušati normalne ljude i podkaste i čitati adekvatne blogove.

Naš prelazak na dohranu sam teško prebrodila, ali sam prebrodila. Bilo je potrebno vreme. I dan danas mi je to bolna tačka, ali proživela sam i gore. Radom na sebi rešiću sva upalna mesta, zbog sebe, zbog moje devojčice, zbog moje porodice.

Odlučila sam se za Humanu. Zašto? Zato što svi oko mene su je koristili, pa čak i moja tetka davne 1984. sa mojom sestrom. Nekako sam tip osobe koji voli dugotrajnost, i koja smatra da ako nešto postoji toliki niz godina i dalje se koristi znači da je kvalitetno. Drugarica mi je rekla da je sve to na istu foru samo kupujem marku. Cena mi nije bila bitna. Ali ja sam želela marku. Da li sam pogrešila? Možda. Ali ja tu grešku ne vidim.

Ćerkica mi je fino prihvatila mleko i nastavila da napreduje. U svom ritmu. Ono što je specifično za to vreme prelaska sa dojenja na formulu jeste pojava ekcema. I tada započinje borba sa atopijskim dermatitisom.
U prvom trenutku sam pomislila eto, to se dešava jer ja nisam uspela da održim mleko. Nema više mojih antitela i sada je reakcija organizma ekcem. I ko zna šta će još biti. Verovatno će biti non stop bolesna. Bila sam očajna.
Sledeća pomisao je bila da je alergična na formulu. Ali ta pomisao se nije zadržala dugo jer bi imala mnogo drugačiju i jaču alergijsku reakciju. Kako smo se izborili sa atopijskim dermatitisom pročitajte u našem blogu o atopijskom dermatitisu.
Osim ekcema, moja princeza je napredovala sasvim uredno i bez problema. Ubrzo smo, sa četiri meseca, uveli nemlečnu ishranu koju je prihvatila lepo. Kao i većina dece više voli slatke kašice od slanih, ali jede sve.
Kad je napunila šest meseci prešle smo na Humanu 2. Čitala sam negde da su neke bebe prelaskom na dvojku imale problema. Čak se i moja prijateljica žalila na to da joj dete jednostavno slabo pije to mleko. Mi smo i to super prošle. Mleko je njen omiljeni obrok i nije bilo problema.
Negde oko sedmog meseca sam počela da razmišljam o uvodjenju kravljeg mleka. Tu je započelo moje istraživanje i svaki tekst na koji sam naišla govorio je da se kravlje mleko ne uvodi pre navršene prve godine života jer je kravlje mleko alergen.
Razne mame po forumima pisale su kako kravlje mleko uopšte nije dobro da deca piju pa čak ni posle godinu dana, a tek pre, zbog kazeina, zbog alergijskih reakcija, mogućnosti nastanka astme, intolerancije na laktozu.
Hajdemo rešiti jednu po jednu pretpostavku.

Astma je hronično respiratorno oboljenje koje nema veze sa unosom mleka. Uzroci su genetika i faktori spoljašnje sredine poput zagadjenosti vazduha, razne hemikalije, grinje, životinjska dlaka, kod dece neki virusi. Polen može pogoršati situaciju.

Intolerancija na laktozu – je nedostatak enzima koji nema veze sa alergijom.

Alergije na mleko – da, neka deca mogu biti alergična na mleko, ali isto tako mogu biti alergična i na žitarice, brokoli i ostale namirnice. U modernoj pedijatriji savetuje se da se nemlečna ishrana započne sa žitaricama, svaku namirnicu uvodite po pravilu od tri dana zar ne? Dakle, ako započinjete sa drugim namirnicama i ne plašite se alergija, zašto je to drugačije sa kravljim mlekom?

Kazein. Da kravlje mleko sadrži kazein koji je zapravo važan nutrijent za muskuloskeletni nervni sistem. Kazein je glavni protein u kravljem mleku i čini 80% mlečnih proizvoda. Bogat je esencijalnim aminokiselinama i kalcijumom. U digestivnom traktu se sporije razlaže i može biti koristan za dugotrajan osećaj sitosti. On pomaže za izgradnju i oporavak mišića, energiju, održavanje imuniteta i za rast i razvoj. Tako da kazein može biti veoma koristan. Naravno, postoji mogućnost da je dete alergično na kazein, ali isto kao što postoji mogućnost da je alergično i na druge namirnice koje su alergeni.

Sledeća tvrdnja koju sam pročitala jeste da više kalcijuma ima u drugim namirnicama poput lisnatog zelenog povrća (spanać,brokoli,kupus) nego u mleku. Što je tačno. Ali koliko dete treba pojesti tih namirnica da bi zadovoljilo dnevne potrebe? Malo sam istražila i došla do podatka da bi trebalo pojesti 600-700 grama spanaća ili kupusa za dnevni unos kalcijuma. Možemo zaključiti da će pre popiti čašu mleka nego te količine spanaća ili kupusa 😇
Ovo sve vodi ka tome da vam govorim da je mleko dozvoljeno i pre godinu dana?
Ne, nikako to ne tvrdim. Već da nije štetno da dete pije mleko kao što neko tvrdi. Ako kažemo da je štetno za dete, onda je štetni i za nas, kao i mnoge druge namirnice i svi bi smo trebali preći na zdravu biljnu ishranu.

E sad, do kojih saznanja sam još stigla?
Kravlje mleko nije poželjno davati pre godinu dana detetovih zbog teškog varenja proteina i minerala iz kravljeg mleka što može opteretiti bebine nezrele bubrege i zbog nedostatka gvoždja što može dovesti do anemije. Majčino mleko i adaptirane formule sadrže gvoždje i prilagodjeno je detetovom uzrastu i digestivnom traktu.
To su činjenice koje sam ja pronašla, koje su rekli pedijatri, struka.

U mom okruženju imam mame koje su prešle na kravlje mleko pre godinu dana u smislu da daju umesto adaptirane formule, imam i one koje kravlje mleko koriste u kašama pre godinu dana. A imam i one koje se strogo drže pravila – ne pre godinu dana.

Na jednoj od kontrola koju smo imale sa 7 i po meseci pitala sam svog pedijatra za savet. Na moje iznenadjenje dobila sam zeleno svetlo – da možemo da probamo.

Još nedelju dana sam se premišljala, a onda kupila dva litra moja kravica mleka sa najmanje posto masti. Prvo sam joj dala u kaši sa keksom jedno jutro za doručak. Sledeće jutro takodje. Onda sam treći dan dala 150ml ujutru umesto formule, a uveče formulu. Zašto sam mešala i ko mi je to rekao? Niko, sama sam. Na kraju sam skroz prešla na kravlje mleko. U tom trenutku ona je imala dva nemlečna obroka doručak i ručak i pila tri flašice mleka po 150-180ml. Ubrzo sam uvela i večeru tako da smo ostale na dve flašice mleka, što onda nije prelazilo preporuku od 500ml dnevnog unosa kravljeg mleka. A da, nastavile smo sa kravljim mlekom „Moja kravica Kids“ sa 2,8% mlečne masti.
(Ne, ovo nije plaćena reklama za „Moju kravicu“)
Ovo je lično moje iskustvo i samo moja odluka. Da, uz dozvolu pedijatra, ali ipak moja odluka da je moja ćerka spremna za prelazak na kravlje mleko sa 7 i po meseci. Na osnovu čega sam je donela? Na osnovu svog osećaja.

Dakle ja vam ne savetujem da je to najbolje za vaše dete, ne govorim vam da slobodno radite isto kao i ja. Ja sam vam iznela sve činjenice na jednom mestu, razbila neke mitove i potvrdila neke činjenice. I ispričala svoje iskustvo. Vaša odluka je samo vaša. Naravno uvek se za sve posavetujte sa vašim pedijatrom.
Nakon prelaska na kravlje mleko pojavila se tvrda stolica. Što je i očekivano. Isto kao što se organizam navikava u početku na majčino mleko ili formulu, ili kad se navikava na nemlečnu ishranu i ovo je velika promena. Tvrda stolica bi bila uglavnom ujutru prva i druga eventualno, ostale dve-tri su bile normalne. Da moje dete redovno ima 4-5 pa čak i 6 stolica. To nam je normalno. Tvrda stolica je trajala oko nedelju i po a meni se činilo da traje dosta duže. U jednom trenutku sam pomislila da sam pogrešila i pomislila da treba da je vratim na dohranu. To je bilo petog dana od potpunog prelaska na kravlje mleko. Posavetovala sam se sa pedijatrom koji mi je rekao da sačekam još malo. I bio je u pravu, uskoro se sve normalizovalo.
Što se tiče krvne slike i gvoždja, tu se nisam brinula jer moje dete jede sve u trudila sam se da joj obroci tokom nedelje budu kvalitetno isplanirani. Tako da joj tokom nedelje dajem raznovrsno voće i povrće sa akcentom na namirnicama koje su dobre za krvnu sliku poput junetine, spanaća, brokolija, jaja, pileće džigerice. Bila sam jako pažljiva sa obzirom i na to da je ipak imala veliku i ozbiljnu operaciju. I znate šta ? Bila sam u pravu. Moja curica je sve lepo prihvatila Bogu hvala i super napredujemo.
Moram naglasiti, da naš prelazak na adapturanu formulu i kasnije na kravlje mleko nije rezultiralo raspadom imunog sistema. Njen organizam je bio jak. Čak i pored operacije, evo za ovih 7 meseci (od prestanka dojenja) joj dva puta samo malo cureo nos. Imunitet joj je čak bolji i od dece koja su na majčinom mleku.
I ne, ne govorim kako majčino mleko nije najbolja opcija za bebu, to nikada nećete čuti od mene.
Majčino mleko je najbolja opcija za bebu.
Ali, ukoliko majka nema mleko, previše joj je bolno dojenje ili jednostavno ne želi da doji, bebe rastu i na dohrani i niste manje MAMA ako vašu bebu hranite na flašicu. Imate opcija. Dojenje nije jedina.
Zašto ovo govorim? Da sebi ne nabijete opterećenje koje sam ja nabila time što sam dojenje uzela kao jednu jedinu opciju kojom moje dete može rasti i živeti.
Na kraju dana, bitno je da je vaše dete sito,čisto i srećno i voljeno, a vi takodje da ste srećne i zadovoljne. Jer srećna mama = srećna beba!
Moj savet je da se o svemu dobro informišete, da uvek pitate pedijatra i da gledate vaše dete. Miksom svega donećete najbolju odluku za vaše dete.
Ukoliko imate nekih pitanja, tu smo za vas, mada, ide vam sjajno. ♥️ Vaše @majke_paničarke