Sećanja me vuku u moje detinjstvo i tačno znam da sam kao mala bila stalno bolesna. U vrtić nisam išla, čuvala me baka, ali u predškolsko jesam krenula. I tokom te godine u predškolskom i kasnije kada sam pošla u osnovnu školu bila sam stalno bolesna. Iza sebe imam ne znam koliko preležanih laringitisa, bronhitisa, šarlah, pa čak i zapaljenja pluća i naravno stomačnih virusa. U jednom trenutku lekari iz mog doma zdravlja su predlagali operaciju krajnika. Tvrdili su da mi treći krajnik pravi probleme. Sećam se i ispitivanja koja smo obavili u Tiršovoj i zahvaljujući maminoj prijateljici doktorki koja je tamo radila ja nisam otišla pod nož i na tu operaciju. Rekla je da ja nemam urodjen taj problem, da je on nastao dosta kasnije ulaskom u kolektiv i da će proći, samo treba malo strpljenja, jačanje imuniteta i more. Sledeće godine smo otišle na more i zaista te godina sam bila nešto minimalno i blago bolesna.
More je moj lek. I to ni manje ni više nego Jadransko.
Život me je spojio da imam kumove na Jadranskom moru, da li verujete u slučajnosti? Ja, ne. Sve je to dragi Bog lepo udesio. 🙏🏼😇

Ali ja sam se fino udaljila od teme. Ono što je mene odvuklo u prošlost, jeste upravo ta moja osetljivost i bolešljivost. Pitala sam se kako su moji roditelji, ponajviše baka jer ona je bila glavna u mom odrastanju i nezi, pregurali svaku moju temperaturu , povraćanje, svaki virus koji sam ja pokupila?
Jer ja evo ludim od toga što mi je moja ćerka isto kao i ja non stop bolesna.

Razumem, vrtić, kolektiv, stvaranje imuniteta. Ali ja zaista ludim više na svaku njenu boljku. I ne mogu da se odlučim koja mi je najgora, da li temperatura koju ne mogu da spustim ili povraćanje. Jednostavno mi je žao što prolazi kroz sve to, a ja ne mogu nikako da joj pomognem i preuzmem te tegobe na sebe.

Evo, ova tura je stomačni virus. Moje dete ne ume da povraća. U ovom slučaju zapleti se dogadjaju svaku drugu noć, ona se budi prvo, meškolji, onda kreće da plače i onda kreću nagoni. I tako ona malo povrati, malo proguta i tako u krug. Sve to naravno nadraži i njena creva, želudac, jednjak, grlo. I nosnu sluznicu. Tako je jedno jutro nakon takve večeri povraćanja krenulo i krvarenje iz nosa.

Da li sam se uplašila? Jesam malo. Šta sam sve prošla sa njom ne može mi baš biti svejedno.

Žao mi je gledati je kako se muči sa povraćanjem. To jutro je moj muž zatražio po prvi put da ostanem kući, jer ljudi moji ono zaista izgleda užasno, kao da se guši. U stvari ne guši se, nego ne zna da povraća. A kako i da zna sa 16/17 meseci?

Mi smo naravno posle treće takve epizode i krvarenja iz nosa otišli kod lekara. Uradjena je krvna slika i dobila je pored probiotika koji joj je naravno uključen još od prethodnog respiratornog virusa kada je pila antibiotik zbog visokog crp-a i još jedan surup za oblaganje sluznice želudca kako bi se smanjila iritacija želudca i Ors šumeće tablete za rehidrataciju.

Šta je ono što možete uraditi vi kod kuće pre odlaska lekaru?

Kad kažem pre odlaska lekaru, ja lično ne jurim odmah kod lekara. Znamo da je vreme virusa i probamo izbeći lekara i gužve i mogućnost da tamo pokupi još neki virus. Vi naravno ako se uplašite i ne želite čekati idite odmah.

Kada je moja ćerkica povratila prvi put jasno mi je bilo da sledi stomačni virus. Spremila sam lavor,da mi bude pri ruci ali to nije meni bilo od nekog značaja jer kao što sam naglasila ona malo povraća, malo guta, dakle ne ide to u mlazu, tako da su mi peškiri bili pre korisni od lavora. Ali ako imate decu veću i koja umeju da povraćaju u mlazu, da sve izbace savetujem da lavor uvek bude u blizini. Koliko god veliki bili, oni su mali i ne znaju da zadrže do kupatila, pa će vam biti lakše da imate lavor, neku posudu da kad krene samo postavite ispred deteta. Vlažne maramice i peškir ili pelena je naravno takodje poželjno imati u blizini. Ukoliko su u pitanju bebe tetra pelene ili peškri i samo okrenete bebu na stranu.
Moja ćerkica kad je uhvati nagon sama ustaje i uspravlja se, ali nekad ne zna baš kako da se postavi pa je moram ja sama malo nagnuti i sprečiti da se u trenutku povraćanja vrati u ležeći položaj na ledja.

Nakon povraćanja, treba sačekati da se nagon smiri, jedno sat do sat i po ništa ne davati detetu ni vodu ni hranu. Kada se nagon smiri pokušati davati po kašičicu vode na svakih pet minuta. Jako je važno da detetu unesemo tečnost nakon povraćanja da ne dehidrira. Posebno ako povraćanje prati i temperatura. U slučaju temperature i povraćanja, ako se plašite da će dete da vam povrati lek za temperaturu, stavite čepiće za temperaturu. Ukoliko krene proliv, nemojte stavljati čepiće.

Uključite probiotik u terapiju. Mi inače koristimo Waya probiotik sa vitaminom D, a kada nas uhvati tako neki stomačni virus prebacimo se na Pro life. Vi naravno po vašem izboru šta ste koristili do sad ili šta vas je vaš lekar savetovao.

Ishrana treba biti dijetalna.

Ukoliko je u pitanju beba koja još ne jede nemlečnu ishranu do 6 meseci:

• Ukoliko dojite – ne prekidajte dojenje, dojite češće ali kraće. Majčino mleko je lako svarljivo, daje antitela i pomaže oporavku creva.
• Ukoliko je dete na adaptiranoj formuli takodje ne prekidate ishranu i ne prelazite na formulu bez laktoze ukoliko lekar nije to savetovao ( kod dugotrajnih proliva). Dajete detetu češće obroke, po manje količine. Nemojte razblaživati formulu na svoju ruku.

Nemojte davati vodu umesto podoja. I ORS rastvore dajte samo u dogovoru sa lekarom ako postoji rizik od dehidratacije.

Ukoliko ste vašem detetu uveli nemlečnu ishranu, odnosno ako vaša beba ima 6+ meseci:

Fokus prvih sati treba biti na rehidrataciji. Dajte detetu kašičice vode na svakih pet minuta ili ORS šumeće tablete u malim gutljajima.
Što se same ishrane tiče izbegavajte:

• Mlečne kašice
• Prženo
• Masno
• Slatkiše
• Sokove
• Sveže voće osim banane

Ono što možete davati vašoj bebi pored dojenja/ adaptirane formule po načinu kako smo opisale gore :

• Bananu
• Pirinač sa šargarepom
• Krompir i šargarepa
• Pečena jabuka
• Supica od povrća
• Kašice bez dodatnih masti

Pravilo u kome detetu ne treba davati ništa da jede ili samo dvopek i čaj nije korisno. Posebno kad je u pitanju proliv, jer da bi se stolica učvrstila dete treba pojesti nešto. Naravno da ne treba jesti jaku , masnu i začinjenu hranu, ali laganu supicu, pirinač sa šargarepom ili bareni krompir i šargarepu može. 😇

Za decu od 1-2 godine u stariju važi isto pravilo kao i za decu od 6 meseci +.

• Češći, a manji obroci
• Što više tečnosti ili ORS rastvori za rehidrataciju u manjim gutljajima
• Izbegavati masno, prženo, mlečne proizvide, sveže voće osim banane
• Davati bareno povrće i piletinu, dvopek,supicu, pečenu jabuku ili bananu svežu, keks i čaj.

Dakle ono što je bitno kod proliva i povraćanja je rehidratacija. Prvi sat vremena od povraćanja ne davati ništa dok se nagon ne smiri, a onda započeti sa tečnostima. A potom i sa laganom ishranom. Nemojte forsirati dete da jede ukoliko ne želi, sačekajte i ponudite ga kasnije, fokusirajte se na unos tečnosti, ti je u prvim trenutcima najbitnije.

Mojoj ćerkici kako se nagon za povraćanje smiri, tako joj se malo apetit vrati. Mislim da bi mene nekad pojela, ali moram je ograničiti da ne unese previše i ponovo nadraži želudac i creva.

Kada se trebate obratiti lekaru?

• Ukoliko dete ne može ništa uneti na usta ni vodu ni hranu,a da ne povrati
• Nema mokrenja 6-8h
• Letargija
• Krv u stolici
• Temperatura preko 39° koja traje
• Dete mladje od 6 meseci povraća i ima više od 5 proliv stolica

I naravno – trebate se obratiti lekaru i ranije ako niste sigurni šta treba da radite ili se uplašite. Slušajte vaš instikt. Vremenom se naviknemo na sve njihove boljke i znamo šta raditi u prvi mah, a kad je vreme za uzbunu. Do tad, sasvim je u redu da se obratite nekom stručnom kako bi ste bili sigurni da je sve u redu i šta tačno treba da radite. ♥️

Deca moraju steći imunitet i taj put do sticanja imuniteta nije baš lak i jednostavan za svako dete. Neko dete prodje lakše, neko teže, ali svako ima svoj put. Nama roditeljima ostaje da imamo mnogo strpljenja i snage da sve to sa njima prevazidjemo. Ukoliko imate neke vaše trikove i savete kako stići do boljeg imuniteta i lakše prebroditi odredjene bolesti, pišite nam na mejl, u komentarima ili u inbix na instagramu/facebooku. Rado čitamo vaša iskustva i delimo sa našom malom zajednicom kako bi pomogle još nekoj zabrinutoj majci.

Uvek tu za vas i uz vas, vaše @majke_paničarke ❣️