Ako je trudnoća protekla uredno, porođaj se očekuje oko 40. nedelje. Takođe, normalan porođaj se smatra između 38. i 42. nedelje trudnoće. Iako je svaka trudnoća, pa i porođaj, individualan, postoje neki jasni znaci koji ukazuju da se telo priprema za porođaj.

Beba se „spušta“
Beba se pozicionira u karlici, što znači da se spušta. Obično se kod prve trudnoće to dešava ranije, dok kod narednih trudnoća može biti neposredno pred sam porođaj.

Grlić se skraćuje
Grlić materice se postepeno skraćuje, a samim tim može doći i do ispadanja sluznog čepa. Sluzni čep izgleda kao sekret prožet končićima krvi. Kod nekih trudnica može ispasti par dana ranije, a kod nekih 24 sata pre porođaja. Često se u ovom periodu primećuje i pojačan vaginalni sekret.

Dijareja
Često se javlja pred kraj trudnoće, a nekada i neposredno pred porođaj, jer se telo na taj način prirodno priprema za porođaj.

Osećaj umora
U ovom periodu mnoge trudnice osećaju pojačan umor. Preporučuje se odmor i spavanje kad god je to moguće, kako bi se sačuvala energija za porođaj.

Pokreti bebe
Kod nekih trudnica 24 sata pre porođaja beba se može umiriti, kao da „skuplja snagu“. Ovo može izazvati zabrinutost, ali nije uvek znak problema, već individualna pojava.

Kontrakcije
Jedan od glavnih znakova da je porođaj blizu su kontrakcije. To su stezanja mišića materice koja postaju sve češća i intenzivnija. Bol se obično javlja u donjem delu leđa i širi se ka stomaku, a pauze između kontrakcija se vremenom skraćuju.

Pucanje vodenjaka
Dolazi do oticanja manje ili veće količine tečnosti iz vagine, koja je bistra ili blago zamućena. Ne može se zadržati kao urin i predstavlja jasan znak da porođaj počinje ili je vrlo blizu.

Bol u donjem delu leđa i pritisak u karlici
Kako se beba spušta, povećava se pritisak na karlicu i bešiku. Može se javiti tup bol u donjem delu leđa, kao i osećaj težine ili vučenja.

Lažne kontrakcije (Braxton Hicks)
Ove kontrakcije su neredovne, slabijeg intenziteta i ne postaju jače vremenom. One su priprema tela za pravi porođaj, ali ne dovode do otvaranja grlića.

Gubitak apetita ili mučnina
Kod nekih trudnica pred sam porođaj može doći do smanjenja apetita ili blage mučnine, što je takođe deo prirodnih hormonskih promena.

Kada krenuti u porodilište?

Važno je znati pravi trenutak za odlazak u porodilište:

• Kada kontrakcije postanu redovne (na svakih 5–10 minuta) i traju oko 60 sekundi
• Kada pukne vodenjak
• Ako se pojavi krvarenje
• Ako se pokreti bebe značajno smanje ili potpuno izostanu

Iako svi ovi znaci mogu ukazivati da se porođaj bliži, važno je zapamtiti da svaka trudnoća ima svoj tok. Slušajte svoje telo, pratite promene i ne ustručavajte se da kontaktirate svog lekara ili babicu ukoliko imate bilo kakvu nedoumicu.

Najvažnije je da ostanete smirene, odmorite se koliko možete i verujete svom telu , ono zna šta treba da radi. 💛

Koji je vam bio znak da je porodjaj blizu?

Vaše @majkepanicarke